第60章:一周的训练成果(求推荐票)(2 / 3)

来了,她立刻抬起头来,然后乖巧的点点头。

表示自己再也不敢,一定会努力训练的。

同时,六尾也开始对冥想训练上心了,她最近遇到的人和精灵逐渐增多,其中有好多惹她生气的,她真的怕自己再犯刚才的错误。

六尾此刻在想,冥想训练可以提高她的意志力,这个是好东西,只要意志力足够强,她就不用担心自己生气犯错了。

现在的惩罚是一个星期不能看动画片,如果再犯错的话,那刘青山给她的惩罚估计要提升到一个月了。

这可不行,一个月不看动画片,她尾尾会闷死的。

…………

这事情发生后,六尾接下来几天的训练确实变得更加努力了。

与此同时,刘青山除了在晚上临睡觉时增加了六尾一项冥想训练之外,他就按照第一天进行训练计划有条不絮地对六尾进行训练,并且将六尾每一天的进步记录在一个小本子里。

早上,爬山体力训练和正五边形训练。

训练目的提升体力、提升电光一闪熟练度、提升身体控制力。

中午,爬山体力训练和棒球式火花训练。

训练目的提升体力、提升火花熟练、提升尾巴力量和灵活性。

晚上,火焰吸收训练和冥想训练。

训练目的开发尾巴之力、开发引火特性、提升精神力。

爬山体力训练的成果

第二天,六尾爬到山顶使用时间缩短至23分12秒,电光一闪持续时间增加到12秒,中途休息次数15次,体力进一步提升。

第三天,六尾爬到山顶使用时间缩短至20分23秒,电光一闪持续时间增加到14秒,移动速度进一步提升,补充体力次数12次,体力进一步提升。

第四天,六尾爬到山顶使用时间缩短至18分42秒,电光一闪持续时间增加到17秒,移动速度进一步提升,补充体力次数10次,体力进一步提升。

第五天,六尾爬到山顶使用时间缩短至15分33秒,电光一闪持续时间增加到20秒,移动速度进一步提升,补充体力次数7次,体力进一步提升。

第六天,六尾爬到山顶使用时间缩短至13分22秒,电光一闪持续时间增加到23秒,移动速度进一步提升,补充体力次数5次,体力进一步提升。

第七天,六尾爬到山顶使用时间缩短至10分37秒,电光一闪持续时间增加到26秒,移动速度终于突破至合格水平,补充体力次数3次,体力临近突破至合格水平。

正五边形训练训练成果

第二天,六尾成功连续跳跃四条有红色绳子的柱子,身体控制力进一步提升。

第三天,六尾成功连续跳跃五条有红色绳子的柱子,之后顺利完成一周的成功率为20,身体控制力进一步提升。

第四天,六尾成功连续跳跃五条有红色绳子的柱子,之后顺利完成一周的成功率为40,身体控制力进一步提升。

第五天,六尾成功连续跳跃五条有红色绳子的柱子,之后顺利完成一周的成功率为60,身体控制力进一步提升。

第六天,六尾成功连续跳跃五条有红色绳子的柱子,之后顺利完成一周的成功率为80,身体控制力进一步提升。

第七天,六尾成功连续跳跃五条有红色绳子的柱子,之后顺利完成一周的成功率为95,身体控制力达到合格水平。

棒球式火花训练成果

第二天,六尾火花的命中率提升到30,尾巴力量和灵活性进一步提升。

第三天,六尾火花的命中率提升到40,尾巴力量和灵活性进一步提升。

第四天,六尾火花的命中率提升到60,尾巴力量和灵活性进一步提升,开始可以同时用两条尾巴释放火花。