内球场磨练脚法调整状态外，他现在最主要做的就是在体能教练的指导下增强力量增加体重，还有在每天的训练后自己加练任意球。

当然还有学外语，他英语不错，只需要强化一下口语，所以主要学的是意大利语。

至于停球、头球、逆足训练等项目都停了下来，一来是确实有点懒了，二来一个人也不太好练。

一切都是有的放矢。

踢街球主要是为了打磨技巧优化球风，只要等荣誉点到位，“天生球感”一上身，有了各种花式技巧基础的卡卡立马就能化身绿茵魔术师，这算是另一种程度上的厚积薄发；

增肌增重则是为了增强身体对抗，毕竟181的身高配上66kg的体重实在是太单薄了，而且如果记忆没出错的话，卡卡的身高是能跑到185左右的，体重和肌肉必须得跟上去，否则随便来个强壮凶狠点的后卫就能让他赛季报销，这个不能松懈；

至于任意球则是为了不浪费“百步穿杨”这个天赋。

很多人都知道卡卡的远射是一绝，但很少有人知道其实卡卡是有一脚任意球功夫的，在圣保罗时期曾经有过任意球破门的纪录，只不过后来身处ac米兰和巴西那种球队，身边任意球宗师环绕，他的任意球就显得上不了台面，再加上不争不抢的性格，这门技艺自然就荒废了，毕竟任意球这种东西不单讲脚法，还讲心态和经验。

这点倒是和亨利、巴蒂等人差不多，有功夫在身，但没发挥的空间，只偶尔显露过几次，而纵观世界足坛，几乎所有的中场核心都是任意球高手，德国巴拉克，英格兰双德，法国齐达内，意大利皮尔洛，荷兰斯内德，阿根廷里克尔梅等等，哪一个的任意球技术不是自成一派。

所以这一世，任意球将会成为卡卡最重要的武器之一，起码不能像原时空一样，搞个帽子戏法还得靠点球来凑，弄到后面还得了个点卡的花名???·????

天下足球曾经做过一期叫做《十种武器》的专题，把十位前锋比喻成十种兵器，很经典，是很多老家伙记忆里一道抹不去的色彩，但其实从球员个人角度来说，各种武器还可以比喻成各种射门。

门前抢点像匕首，招招致命，防不胜防；暴力头缒像重锤，重愈千钧，势如破竹；凌空抽射像战斧，摧枯拉朽，气势如虹；突破后射门像剑，循序渐进，中正堂皇；轻巧吊射像鞭，波云诡谲，以柔克刚；各种神仙球像气，无相无法，随心而发，重意不重形。

至于任意球则因为个人技巧不同而展现出不同的风格，追求速度的像弓箭，势如流星，后发先至；追求力量的像刀，刚猛简练，有我无敌；追求角度的像针，无声无息，怪诞莫测。

而三者兼具的像长枪。

一点寒芒先至，随后枪出如龙。

当然所谓的完美也只是相对来说而已。

九年义务教育教的，两点之间，直线最短。

理论上速度最快的任意球就应该是一条绝对的直线，所以在射门方面来说，强调弧度就得放弃速度，追求角度最好是用巧劲而不是使蛮力，这是不可调和的，只能是不断尝试，优中选优，从中找到一条最适合自己的路。

卡卡第一个模仿的对象自然是罗伯特卡洛斯，这是一杆名副其实的霸王枪，有速度，有力量，有弧线，兼具力与美，讲究大力出奇迹，但现在的他根本踢不出那种无视物理定律的超级重炮，毕竟腿部力量不够，踢出来的大力弧线球似是而非。

于是只能退而求其次，在技巧上多下功夫，所以学习的对象又变成了小儒儒尼奥。

又是一个提到任意球永远都绕不开的大拿。

和卡洛斯那种极具个人特色的重炮不一样，小儒儒尼奥的任意球讲究的是千变万化，如果把人遮住，只看踢出来的任意球，那卡洛斯的任意球可能第一时间就会