，从头到尾我和全联盟的超级中锋都干了一遍，你告诉我……我踏马该怎么消化？”

“慢慢来，离季后赛还有很长时间呢。”李胜利拍了拍大本，生怕这莽夫被打成了软蛋，“呼……我也累了，下面是放松环节，我们和队友一块练习。”

“还练？我踏马快被你打出屎了，我还能练什么？”

“篮板啊，在内线打球，没有篮板你能吃的下饭？所以我下面给你演示一下罗德曼是怎么抢篮板的，刚才的对抗能在卡位上用了，而且这里面还包括预判落点。”

“妈的，罗德曼的篮板你也能教？到底还有什么是你不会的？”大本快疯了，感慨李胜利就踏马是个亚洲魔鬼。

“哪有那么简单？说实话，我和罗德曼不一样，首先中锋位就限制我的活动范围不如他，而且他有些硬扑到场外的救场篮板，我也是没办法做的，但是……如果你站四号位，我要求你和他做的一样，甚至比他要多。”

李胜利顿了顿又说道“另外我们现在只是单对单，最多打二对二，但实际比赛的情况更复杂，你需要解读比赛的能力，不过这需要时间，你慢慢来……我们现在先找个队友练练篮板技巧。”

“快来个人帮忙啊，来个能打铁的，擅长打铁的。”