玄风教官教导你们的动作，快。”宋千青说道。

“啊？宋千青教官，您不是说这动作根本就是害人的，你不会让我们修炼的吗？”队长傻眼了，怎么会又变了，就算女人善变，但这是军队啊，您这样变可不好吧。

“不要废话了，快点执行，一个月后的大比是不是能够脱颖而出，这动作至关重要。”宋千青说完直接挂断了电话，剩下队长在风中凌乱，但是他没有犹豫，很快带着士兵开始修炼。

士兵们叫苦不送，好不容易可以不丢脸了，没想到又被拖着继续来修炼这个动作，不是说李玄风都被调走了吗？怎么会这样呢？

而后宋千青也赶到了，她的监督之下，每天两个小时的任务绝对完成了，一个月后的大比，每个士兵的实力都进步了一个级别，大部分士兵在二十多天的时候就可以感觉到这套，动作给他们带来的好处。

有了好处和甜头，修炼起来自然是事半功倍，这些士兵的激情也感染了其他士兵的训练激情，一时间这些奇怪的动作，反而让他们如获至宝。

在宋千青的严格要求下，每天绝对不能超过两个小时，以前认为是李玄风故弄玄虚的话，现在已经成为的真谛。

终于，一个月后的大比，军区之中，宋千青带领的队伍，过关斩将一路上所向睥睨，甚至一半的人都进入了特种部队，这可是以前难以想象的，而且这一次的表现很多士兵都刷新了曾经的成绩记录，一举创造了新的传奇。

宋千青知道，这不是她的功劳，完全是因为李玄风教导的动作，当然知道这一点的不仅仅是她，还有其他人，很多人都开始模仿这些士兵的动作，最后被宋千青阻止了，她清楚的记得李玄风说过，这些动作只能适合一个人，不适合所有人。

李玄风给这些战士设计的动作都是根据每个人不同体质而来的，其他人若是冒然修炼，反而会损伤自己的身体。

而李玄风身为龙渊的李组，也不可能有时间来为这么多当兵的设计动作，就算是一个军区的精锐也是有不少人的，全国上下加起来人数就相当恐怖了，还不提特种部队，这件事注定只能成为一个不可能实施的计划。