的强度。

可以快速地逼出他体内的弱化的细胞。

提高他自身的细胞活力。

这就是可以年轻和美容的秘密。

人的细胞活力也是很有耐性的。

所以提高细胞的活力就可以让人可以活的更长。

寿命也会延长。

季零为了让粉笔存活的更久。

也是用了很多的心。

如果粉笔把季零教给他的功法，全部都修炼成功。

那粉笔完全存活600岁。

季零为了将懒惰的粉笔改变成爱修炼的人。

就给粉笔的头脑里印进了修炼的记忆。

时间久了粉笔也自然就喜欢上修炼了。

当然修炼也是很多好处的。

比如体质会变的更强劲。

在做羞羞的事情是会有更长的时间。

呵呵！

季零笑了起来，我就不信，你不想好事了。

粉笔还不知道季零已经给他定制了修炼目标。

当然这个目标，最后也是粉笔最爱的。

粉笔还在站桩中。

逐渐地粉笔的身上流出了乌黑色的汗水。

并且还有一股股地酸臭味道从粉笔的身上透出来。

季零给粉笔的体内打入了一股灵气，可以让粉笔保持站桩的状态。

季零给粉笔讲了一次性地站桩可以逼出他年老的体内的毒性。

不管是身体多么的难受和身上传来的臭味道，都要保持注意力集中。

不要在意外在的问题。

还有一天才可以不站桩。

坚持住，我给你吃了果实，还有这次的丹药的功效。

你体内的毒素没有那么多。

要是其他人，没有十天半个月的时间，想拔除体内的毒素是不可能的。

好了。

不要说话。

季零就离开了粉笔站桩的地方。

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至于其他的学员修炼的都是普通的功法。

也是可以提高身体素质了。

季零和薇薇、梁鱼讲了明早给学员教课的事情。

并把怎么教课的方法和她们讲了。

原来季零为了加快教授课程，都是加快了进度。

并且提高了修炼的进程。

就是为了让人们可以快速地感觉到修炼的目标。

只有让他们了解到修炼的结果，才会相信修炼的效果。

人都是会追求强大而努力的。

所以看到短短的时间内，就出现了这个结果。

他们都会去修炼和学习的。

这就是季零给蓝星，自己的母星传下来的修炼法诀。

当然都是普通人可以修炼的低级功法。

高级一点的功法季零没有留下太多。

只想给粉笔留几部就好，因为粉笔是季零的好兄弟。

他不想粉笔早早就离开。

可季零知道作为兄弟，就准备给粉笔的后人留下功法。

因为人的欲望是无穷无尽的。

所以不能给他们留下太多的功法，应该提高他们在修炼中的探索感。

只有在探索中才会感知到生命的真谛。

就是长命百岁。

长命百岁长久以来的说法，想要达到这个境界。

是需要有运气和机缘的。

其中最大的机缘就是人体自己，不知道现在的人什么时候开始明白这个道理。

季零给了大家一个发挥的平台。

最后可以成就什么果实，是看个人的。