钟便在哈里斯的吆喝下暂停了，王治郅和陆非也换上了训练服准备热身。

由于王治郅和陆非的回归，训练阵容必然要做一些调整。

哈里斯决定先打一场队内训练赛看看他们的技术特点，然后方便自己做战术的安排。

很快两边队伍分好了。

主力阵容姚明、杜峰、李楠、张劲松、刘伟。

替补阵容巴特尔、王治郅、朱芳雨、郭士强、陆非。

易建联、陈可、莫科、张云松轮换。

由于陆非和王治郅的回归，球员名单扩大到了十四人，也就是这十四人中将会有两个球员无法进入国家队最后的大名单。

目前来看竞争最大的就是大前锋和后卫这两个位置。

大前锋上有王治郅、杜峰、易建联、陈可、莫科五名球员，而后卫线上也有刘伟、郭士强、张劲松、张云松和陆非五名球员。

很大概率是大前锋去掉一人，后卫去掉一人。

易建联年龄最小，但是身体天赋显而易见，留队的概率甚至比莫科和陈可还大上许多。

刘伟看见对位的是陆非，不由苦笑“小陆，一会手下留情啊……”

“一百个俯卧撑！”陆非笑道。

“……”刘伟白了他一眼。

这是他们去年夏天队内训练的规矩，想放水可以，用其他训练来交换，陆非一说一百个俯卧撑刘伟都懒得理他了，宁愿训练被打爆也不换啊，再说了，他也磨炼了一年，虽然比不上陆非，但是他也不是那种轻易认输的人。

易建联坐在场下，看着双方准备开始对抗赛，眼神中充满了羡慕，尤其是看到陆非仅仅比他大三岁，却俨然是这支国家队最强的球员之一的时候，更是在心里暗暗发誓，一定要留在国家队，一定要打进nba!

这场对抗赛哈里斯和尤纳斯并没有对队员做出战术安排，他们更想看看球员在没有教练指导下能够打出什么样的比赛。

尤其是替补队，王治郅和陆非刚刚进队，和队友并没有合练过，虽然他们的个人实力更强，有着陆非王治郅巴特尔三名nba球员，但是主力队的几个队员配合的应该会更加合理，更何况主力队还有着姚明。

五五开的比赛，有一方会输但是应该不至于输的很难看。

这是两个教练此时心里的想法，这也是大多数球员心里的想法，就连熟悉陆非的郭强和宫陈他们俩的想法也差不多事这样。

只是，没想到，对抗赛一开始，就让所有人都吃了一惊。